La solitudine può anche causare fame

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La solitudine può anche causare fame
La solitudine può anche causare fame
Anonim

Sappiamo già molto sulla solitudine: che colpisce gli uomini più delle donne e che non è necessariamente accettabile se qualcuno si sente solo nella loro relazione. E una nuova ricerca solleva la possibilità che la solitudine renda una persona più affamata, il che può causare non solo malattie mentali ma anche altre malattie legate all'obesità, secondo un articolo su Research Digest.

Lisa Jaremka e i suoi colleghi hanno invitato 42 donne (età media 53 anni) al loro studio, che non erano state in grado di mangiare per 12 anni prima dell'esame di laboratorio psicologico. All'arrivo al mattino, hanno dovuto valutare la loro fame, quindi assumere 930 calorie sotto forma di uova, salsiccia di tacchino, biscotti e salse, quindi valutare di nuovo la loro fame sette ore dopo.

A proposito, quanto sono soli è stato già valutato 5 mesi prima in un' altra ricerca, e il livello di grelina, l'ormone responsabile della sensazione di fame, è stato ottenuto dal sangue prelevato prima di un pasto, e nel seconda e settima ora dopo.

Le donne sole con un peso corporeo sano (almeno secondo il BMI) avevano livelli di grelina più alti alla fine della giornata e loro stesse affermavano di essere molto più affamate delle loro coetanee che si sentivano meno sole. Ciò coincide con l' altro risultato, anch'esso recente di una ricerca, secondo cui il corpo delle donne che risente dello stress causato da diversi conflitti personali produce livelli di grelina più elevati e livelli più bassi di leptina.

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Dov'è la connessione?

Jaremka e il suo team hanno trovato la spiegazione nell'evoluzione: secondo loro, la fame incoraggia il mangiare, che a sua volta porta a maggiori legami sociali."Mangiare è sempre stata una grande attività sociale nel corso dell'evoluzione umana. Ed è ancora vero oggi che le persone mangiano con altre persone per la maggior parte del tempo", ha spiegato il ricercatore. "Potrebbe anche essere che le persone si sentano più affamate quando credono di essere separate dalla comunità, perché hanno imparato che mangiare li aiuta creare connessioni nel suo mantenimento e/o offre loro l'opportunità di conoscersi", ha aggiunto. Sfortunatamente, non hanno scoperto perché la stessa cosa non funziona allo stesso modo tra le donne in sovrappeso.

In ogni caso, la ricerca non è su basi solide: mancano dati sul recente livello di solitudine, nessun uomo vi ha preso parte e metà del campione erano sopravvissuti al cancro che hanno partecipato a un precedente ricerca. Ciò potrebbe indebolire le conclusioni, ma va anche ricordato che i risultati principali sono stati gli stessi per tutti, indipendentemente dallo stato di salute.

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