8 idee sbagliate su raffreddore e influenza

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8 idee sbagliate su raffreddore e influenza
8 idee sbagliate su raffreddore e influenza
Anonim

Purtroppo la stagione del raffreddore e dell'influenza si sta avvicinando lentamente ma inesorabilmente, così tante persone stanno cercando di prevenire le malattie con varie pratiche. Tuttavia, per questo dobbiamo sapere esattamente contro cosa ci troviamo di fronte, ma - nonostante si parli di malattie comuni - ci sono ancora molte idee sbagliate su di esse.

Puoi prendere un raffreddore con i capelli bagnati o senza vestiti caldi a sufficienza

Non hai sentito innumerevoli volte dai tuoi genitori quando eri bambino che non dovevi uscire con il freddo senza giacca, e soprattutto non con i capelli bagnati, altrimenti ti ammalerai? Probabilmente l'hanno detto perché l'hanno sentito tutto il tempo allora, ma questo non li ha resi giusti. Perché essere sottovesti o avere i capelli disordinati non ha nulla a che fare con le malattie del mondo. Il dottor Jon Abramson ha parlato con ABC News dell'argomento, dove ha affermato che sono per lo più associati tra loro perché il virus dell'influenza circola nell'aria più spesso nei mesi autunnali e invernali. Molte persone quindi pensano che se cercano di stare in un luogo chiuso e di stare al caldo, possono evitare la malattia.

Dott. Tuttavia, secondo János Kádár, capo immunologo presso l'Immunközpont, è stato anche dimostrato che i raffreddori sono un po' più comuni in ambienti fisici freddi e umidi, la cui causa è probabilmente una vasocostrizione locale temporanea, disturbi circolatori e mancanza di ossigeno che svilupparsi come reazione del corpo. Ecco perché, se non vuoi rischiare, meglio asciugarti bene e vestirti quando esci!

Un raffreddore può trasformarsi in influenza

Molte persone pensano che valga la pena stare attenti con un raffreddore perché prima o poi può trasformarsi in un'influenza più grave. Tuttavia, questa è un'idea sbagliata, perché entrambe le malattie sono causate da virus diversi - il raffreddore è causato dall'adenovirus o dal coronavirus, mentre l'influenza è causata dal virus dell'influenza - quindi da questo punto di vista, non sono niente per ciascuno Altro. L'incomprensione deriva principalmente dal fatto che le due condizioni inizialmente hanno sintomi molto simili. Tuttavia, se esaminiamo lo stato completo della malattia, la prima è caratterizzata da mal di gola, tosse, starnuti e naso che cola, mentre la seconda è caratterizzata da febbre, esaurimento e sudorazione.

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Puoi prevenire le malattie con la vitamina C

Anche se la vitamina C vanta innumerevoli effetti benefici, se vivi di agrumi giorno e notte, purtroppo puoi prendere il raffreddore. Sono stati condotti diversi studi sull'argomento, ma finora non è stato possibile dimostrare chiaramente che la vitamina C prevenga davvero le malattie invernali. Se dovessi buttare via le scatole di vitamina C e tanta frutta fresca dall'appartamento per la frustrazione, aggiungiamo che il corpo ne ha ancora molto bisogno, quindi dovresti assolutamente consumarne 60-95 mg ogni giorno!

Dott. Anche János Kádár condivide tutto questo, il quale ha confermato che, ad eccezione di alcuni studi condotti in condizioni speciali, non è mai stato dimostrato che la vitamina C rafforzi il sistema immunitario in condizioni normali.

Il vaccino antinfluenzale è meno efficace se lo fai troppo presto

Questa idea ha delle basi nella re altà, ma non temere che se chiedi il vaccino 1-2 mesi prima della stagione influenzale, non avrà alcun effetto quando ne avrai bisogno. Il vaccino fornisce protezione per quasi un anno, quindi questi pochi mesi non significano nulla.

"Ottimo 2-5 mesi, ma sono necessarie almeno quattro settimane per sviluppare l'effetto corretto. L'effetto protettivo inizia a svilupparsi già alla fine della 2a settimana, quindi puoi vaccinare più di due settimane prima", dice l'immunologo.

Ecco perché non vaccini, perché può comunque farti ammalare

Molte persone hanno paura della vaccinazione perché sanno che alcune parti del virus vengono utilizzate nel vaccino, quindi concludono che può farle ammalare. Sebbene i vaccini siano effettivamente prodotti utilizzando virus, vale la pena aggiungere che questi virus sono inattivi, quindi non possono causare infezioni. OK, ma allora qual è il motivo per cui alcune persone si ammalano ancora dopo la vaccinazione? La risposta è semplice: erano già infetti, ma poiché la malattia ha un periodo di incubazione di 24 ore, non lo sapevano, ma i sintomi sono diventati evidenti subito dopo la vaccinazione.

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Velocemente febbrilmente, verrai rilasciato prima

Anche se è vero che una persona non ha appetito quando ha la febbre, il corpo non muore di fame direttamente per sentirsi meglio. La perdita di appetito è solo un segno che il corpo sta cercando di combattere la febbre, aiutando il sistema immunitario a concentrarsi sulla lotta agli agenti patogeni con tutta la sua forza. Inoltre, un raffreddore di solito dura più a lungo di un periodo di febbre, quindi il corpo ha bisogno di energia extra per poter combattere i virus con sufficiente efficienza. Quindi dovresti cercare di mangiare normalmente anche allora, e cosa ancora più importante: non dimenticare l'assunzione di liquidi extra!

Non te la caverai più velocemente

Molte persone dicono che il comune raffreddore dura sette giorni se curato e una settimana in caso contrario. Tuttavia, secondo gli esperti, se noti in tempo che qualcosa non va e vai a letto in tempo e ti concedi una sorta di preparazione antivirale, puoi uscire prima dai guai invernali.

Puoi sudare un raffreddore

Probabilmente hai sentito dire che se prendi un raffreddore, dovresti vestirti in modo caldo e passare l'intera giornata sotto molte coperte calde, perché poi migliorerai sudando. Anche se sarebbe bello credere che un raffreddore si possa curare, dobbiamo essere tristi: ora non puoi fare altro che aspettare e alleviare i sintomi spiacevoli. Più di 200 virus sono responsabili del raffreddore, quindi il corpo può impiegare da pochi giorni a diverse settimane per superarli. Certo, se ti senti a tuo agio avvolgendoti in coperte calde, vai avanti, comunque non ti farà alcun male, il riposo a letto ti aiuterà solo a guarire.

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