Questo è il modo in cui lo sport di Roger Federer mi fa sudare

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Questo è il modo in cui lo sport di Roger Federer mi fa sudare
Questo è il modo in cui lo sport di Roger Federer mi fa sudare
Anonim

Il tennis è uno sport importante per me e volevo tornare a giocare da molto tempo, ma non avevo un compagno. tuttavia, di recente ho avuto l'opportunità di allenarmi con Gábor Kincses al BME Sporttelep su Bogdánfy út. Nei suoi primi anni, il direttore del BME Physical Education Center ha lavorato come allenatore di tennis e insegnante di educazione fisica, quest'ultimo ancora oggi la sua professione.

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Imparo velocemente uno o due movimenti di base e li rinfresco dai miei ricordi precedenti: colpo, cerco di registrare in me stesso come stare in piedi e tenere la racchetta correttamente. A volte lo squash torna, perché a volte tengo la racchetta troppo alta nella mia posizione di partenza, cosa su cui Gábor Kincses attira la mia attenzione. Ci sono così tante regole per tenere la racchetta nel tennis che la mano in cui la tengo (in questo caso quella giusta) deve essere più bassa del mio fianco e l' altra mano deve essere posizionata più in alto di essa. Nel frattempo, faccio attenzione anche alla posizione del piede: piede sinistro avanti, destro dietro, le mie spalle non sono sollevate, poiché da lì sposterò la racchetta.

Foto: David Laposi
Foto: David Laposi

All'inizio, l'istruttore lancia le palle davanti a me per vedere se riesco a trovarle e come sono i miei movimenti e le mie sensazioni. Dopo che ho dimostrato di essere bravo in tutto, passiamo al servizio e, mentre Gábor va dall' altra parte, prendo la posizione di base del tennis nella mia metà campo. Mi piace questo sport, anche la parte in cui devi capire dove sta andando la palla, quanto lontano cade e da quale lato posso colpirla all'indietro prestando anche attenzione al gioco di gambe. Queste abilità possono migliorare bene con molta pratica.

Ho finito la partita con molta acqua e ho anche "pulito" il campo per dedurlo.

Punteggio

Fattore di tortura: 8/10

Forme come questa: 9/10

Coach: 11/10

Località: 8/10

Tutto fa così male il giorno successivo: 8/10

Puoi leggere il rapporto completo cliccando qui, e l'intervista con Gábor Kincses qui!

Hámori Barbara

A Muovilo, bionda! Per il caporedattore di un blog sportivo, l'esercizio fisico è diventato parte integrante della sua vita solo pochi anni fa. Tanto che ha deciso di provare nuovi sport ogni settimana, dai quali scrive report soggettivi, dando ai lettori uno spaccato dei tipi di classi e dei loro dettagli. Dalle interviste alle star che ha preparato, diventa chiaro come le celebrità si mantengano in forma e gli allenatori sportivi ci raccontano anche i dettagli delle proprie classi. L'obiettivo principale e la forza trainante di Barbara Hámori è motivare tutti coloro che non hanno ancora trovato il proprio sport.

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