Prevenire è più facile che curare

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Prevenire è più facile che curare
Prevenire è più facile che curare
Anonim
Dott.ssa erba
Dott.ssa erba

Quando una malattia si è già sviluppata, cerchiamo soluzioni rapide, cerchiamo farmaci, anche se la prevenzione non richiede un grande investimento di energia. Alcuni consigli del Dr. Herb per potenziare il tuo corpo

Prenditi cura della tua salute con i potenziatori immunitari naturali!

La medicina con le erbe risale a tempi antichi e oggi sempre più persone riconoscono il potere delle erbe e ne sperimentano gli effetti benefici. Le erbe sono presenti nel nostro ambiente dal momento in cui nasciamo, da bambini tutti hanno medicine per la tosse, il caratteristico sapore dolce dello sciroppo di iperico o il tocco pungente delle ortiche.

Per rafforzare il tuo sistema immunitario, non è necessaria una conoscenza più approfondita delle piante medicinali e delle verdure, basta curiosare in casa o in cucina. Non sveliamo un grande segreto quando diciamo che l'assunzione di vitamina C è di primaria importanza per il mantenimento della salute.

I ravanelli neri si trovano nei negozi di frutta e verdura e i loro effetti sono noti fin dall'antichità. Uno dei suoi principali ingredienti attivi è la vitamina C, motivo per cui è adatta a rafforzare il sistema immunitario. Viene anche usato per curare le malattie respiratorie. Puoi farne un'insalata - o spremere il succo e mangiarlo così!

Il contenuto di vitamina C dei cinorrodi è dieci volte superiore a quello dei limoni, aumentando così la resistenza del corpo. Ha un effetto antinfiammatorio e favorisce anche la digestione. Ne fanno tè, marmellata e sciroppo. Grazie al suo gusto gradevole, può essere trovato in molte miscele di tè alla frutta.

L'Echinacea, nota anche come Echinacea, è un'erba che rafforza in modo specifico il sistema immunitario. La radice contiene la maggior parte dei principi attivi. Le gocce ei rimedi omeopatici ricavati dalla pianta possono essere usati come un buon trattamento aggiuntivo in caso di raffreddore, oppure possono essere usati per rafforzare le difese dell'organismo.

Attenzione!Prima di utilizzare erbe medicinali per scopi medicinali, dobbiamo chiedere il parere del nostro medico curante/farmacista, che, conoscendo la nostra condizione, età e abitudini di assunzione di medicinali, può dare consigli sui preparati erboristici utilizzabili!

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